改善红血丝怎么搭配饮食

皮肤敏感最容易出现的特征之一就是红血丝明显，一般认为皮肤或者身体内部毛细血管受到了刺激才会有红血丝，因此要改善的话方法还比较复杂。那么改善红血丝怎么搭配饮食呢?刺激性食物肯定是要杜绝的，清淡又有营养的饮食习惯才能改善皮肤问题。

一、红血丝出现的原因

红血丝就是毛细血管透过皮肤表面我们能看到的红色，原因之一是皮肤较薄，就算毛细血管没有任何问题也能看到内部的颜色，原因之二是毛细血管扩张太严重，像心理和神经导致情绪激动、气候等物理因素或者疾病和皮肤损伤等都会致使毛细血管扩张。

二、改善红血丝怎么搭配饮食

去除红血丝要靠养，单纯的治疗属于治标不治本，而这个养是指护肤和饮食。在吃上面中国人都很讲究，很多地区的人尤其爱重口味，殊不知这就是加重红血丝的因素之一。所以大家一定要清淡饮食、多喝水使皮肤水分充足、蔬果补充维生素养肤、抽烟喝酒要戒掉，尤其是酒精对血管刺激特别大。

三、医美去除红血丝

光靠吃肯定也是无法消除已经存在的红血丝的，这还要结合医美整形护肤。去红血丝可以选择光子嫩肤，这是一种无创的皮肤美容项目，不刺激表皮，改善红血丝也是从内部的血管进行条件，非常科学和安全，效果不是立竿见影但治疗后也很明显。

总而言之去除红血丝不能靠做手术，也不是一时半会就能让脸上一点红色都看不到，必须要结合医美、饮食和日常护肤3个方面才能有持续的改善效果，大家 要坚持。