产前储存胶原蛋白 跟产后妊娠纹说拜拜

产后长妊娠纹对于产后妈妈来说是一件很残忍的事情，虽然不会给皮肉方面带来痛苦，但是它的存在十分影响皮肤外观的美丽，对于年轻时尚的辣妈来说怎能接受呢？其实，并不是每一个产后妈妈都会长妊娠纹，有时候进行有效的预防，产后也是不存在长妊娠纹。

如何预防产后长妊娠纹呢？这个需要在怀孕的时候就做好预防措施，比如说我们可以从饮食方面来预防，因为孕妈妈在孕期的饮食问题是很重要的，直接影响到宝宝的健康跟营养摄入，那么，如何从饮食方面预防产后妊娠纹呢？

从饮食方面来讲，预防产后长妊娠纹的有效的方式就是补充胶原蛋白，胶原蛋白是增加人体皮肤弹性的主要成分，孕妈妈在怀孕的时候肚皮隆起，会导致皮肤里的胶原蛋白大量损耗，所以在这时候需要多吃补充胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄等食物都是补充身体胶原蛋白的好东西。