简单有效的瘦脸按摩

很多人都知道按摩可以瘦脸，但如何按摩瘦脸并不是每个美女都知道的。以前不知道没关系，因为今天小编会为你介绍几款简单有效的瘦脸按摩，让你消除脸上的浮肿，减少脸上的脂肪。

1、将脸部洗净涂完收缩水后，可以适量的涂上护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

2、大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部，其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。

3、双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散肌肤黯沉的作用。

4、双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，还可以轻轻点按，这一步能有效排出脸部的污浊毒素，帮助加速瘦脸效果。

5、双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，还可以轻轻点按。这一步能够有效消退脸部的浮肿，并紧致肌肤。

这套瘦脸按摩可以在晚上进行，因为晚上睡觉前是皮肤休息和修复的最佳时间。它不仅能起到加倍瘦脸的效果，还能改善皮肤状况，有助于加速夜间皮肤的自我更新，恢复自我修复能力。