请问做啥运动瘦脸呢?瘦脸术后多长时间自然恢复?

欢迎您咨询“瘦脸术后多长时间自然恢复”的问题！手术要自然恢复到最理想的状态则需3个月的时间。理论上术后就可回家。但事实上即便你回家了，也是不能出门的，因为下颌部位会被包得严严实实的，还会有一些肿胀，医生还要观察你的恢复情况，因此手术后还是要住院几天的。

学生瘦脸首选的是对脸部进行按摩瘦脸，你可以购买一些比较简单的按摩仪器，睡前对脸部进行一定的按摩坚持一段时间下来会有一定的效果的，再配合一些运动效果会更加明显。

爱美人士的个人情况，不但决定着需要对哪个部位做瘦脸，还决定着瘦脸的手术量，针对不同的个人情况，瘦脸价格当然就会有差别。

每天坚持半小时的有氧运动。有氧运动会动用全身的能量，每天做30多分钟的有氧运动，消耗体内多余的脂肪，促进脂肪新陈代谢，使身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸和双下巴很有帮助。如果要使用药物，达到瘦脸的目的可以使用面部吸脂，也可以用瘦脸针。

无氧运动可以瘦脸的，但是并非适合所有人，所有建议求美者到正规医院咨询一下，根据自身情况选择使用，无氧运动是指人体在氧气供应紧张的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体需要的氧气大于吸入的氧气，从而使肌肉产生乳酸。在运动时，因为肌肉收缩需要大量养分和氧气，人体燃烧自身营养以供给肌肉所需能量，这样一来就会有很好的瘦脸效果。