舌头下面右侧长了块的肉，上面还有白色斑

可能是维生素缺乏的，可以去医院检查的。饮食上宜清淡易消化的食物，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，忌烟酒，注意休息，保持心情舒畅。#这种情况考虑是舌下囊肿引发的肿块，会有疼痛等情况的。最好是到医院口腔科检查一下的，明确病因后，是需要选择手术，行肿块切除治疗的。术后联合口服头孢呋辛酯胶囊和替硝唑等消炎治疗的。注意餐后多漱口，注意口腔卫生。