草本曲纤瘦身吃哪种好

瘦身衣是不建议在睡觉时穿的，因为睡觉时建议身体属于完全舒展的状态，会更有利于睡眠，而穿瘦身衣睡觉会影响血液的流通。而且穿瘦身衣只能够起到辅助和塑形的效果，不能够真正的起到减肥的作用，所以想要有效的减肥还需要适当的控制饮食，减少高热量的食物摄取，而且最好平时做一些体育运动，这样减肥的效果会更好，也不容易出现反弹的情况。