男人如何瘦大腿内侧,打瘦大腿针能维持多久

男生不要太在意显得大腿粗，屁股很大了，如果是肌肉成分，是身体壮实的表现，假如是脂肪组织，与遗传因素有关，不太好减大腿、屁股。减肥是全身性的，整体减肥大腿、屁股也跟着瘦一点，关注能量的代谢，如果每天能量的消耗大于摄入，体重慢慢就减下来了。比较好的减肥方法是多运动控制饮食减肥要增加运动消耗能量，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的，同时富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，主要的任务是控制能量类物质。