黄褐斑怎样食疗？!如何祛斑黄褐斑呢 ？

每个人都希望自己拥有一个白净无瑕疵的肌肤，但是在生活中却有很多人由于先天因素或者后天原因导致脸上长出了很多斑点，从而也影响到了自身的形象。目前的激光手术就可以根治黄褐斑的，并且在手术完成之后不容易出现反弹的情况，效果也比较显著，安全性比较高，是比较受欢迎的一种去黄褐斑方法。

你好要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理建议找出引起的原因，然后对症治疗，还有就是在饮食上多吃含维生素C的食物，如冬瓜，萝卜，白菜，西红柿，香蕉，西瓜，桔子等，祝身体健康！

对于色斑的位置没有很严苛的要求，主要就是要做到温柔、方向一致、循环有规律、最好能把手搓热再进行按摩。整体手法可以向上，这样也更方便脸部的肌肤有一个上拉的效果。新鲜的柠檬片含有大量的维生素c，而且柠檬本身有美白作用，将柠檬切薄片敷在有斑的地方；平时多喝柠檬水，也可以在柠檬水中加入蜂蜜，美白效果很好。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答对您有帮助。